匹兹堡睡眠质量指数信度（匹兹堡睡眠量表信效度）-升儒教育

优质睡眠app怎么测出是否深度睡眠

增加时间控制，改良脑波音频，助眠效果更显著。需睡前聆听“熟睡”15分钟(软件默认播放时间)，就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果，安全有效。支持睡眠记录功能，让你可以每日跟踪睡眠质量。

苹果手机有内置的感应器，主要通过你的活动幅度和声音大小来判定你是不是进入了深度睡眠。找到苹果手机商店App Store里面的适合你自己APP，下载安装好。

事实睡眠检测的标准不仅仅是，PSG（多导睡眠描记法）所以答主以为，只拿目前的睡眠检测设备/软件与PSG不一致，就得出其无法准确判断睡眠阶段（深度睡眠，快速眼动睡眠等）是不严密的观点。

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您好，好眠APP是通过以下两个要点来计算出每位用户的深度睡眠时间的：1）睡眠时发出声音的分贝 2）APP检测到你完全清醒的次数好眠通过智能算法计算出深度睡眠时间。

1、是的。匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）是一种被广泛应用的睡眠评估工具，用于评价睡眠质量和检测睡眠障碍。

2、成分D计分位，睡眠效率85%计0分，75~84%计1分，65~74%计2分，65%计3分。睡眠障碍根据条目5b至5j的计分为无计0分，“1周次计1分，“1~2周次计2分，“3周次计3分。

3、匹兹堡睡眠质量指数是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。

4、匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index，PSQI）是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。

【答案】：B，C，D BCD[解析]效度、信度和标准化是心理测验的技术指标。

全量表由8个内容量表构成，8量表的结果综合是学生的一般焦虑程度。

标准化心理测验量表评定方法包括：原始分数、百分等级、T分数、Z分数，百分等级T分数Z分数的组合。标准化心理测验量表评定方法是指将被测者的测试结果与标准化样本进行比较，以确定被测者在某个心理特征上的得分水平。

SCL---90 症状量表（90项症状清单）心理与行为问题评估德若伽提斯编于1975年，90个题目，通过10个因子反应症状效果。包括广泛精神科症状。

常用的量表：焦虑自评量表（Self-rating Anxiety Scale，SAS）焦虑自评量表是一种常用的心理测量工具，用于评估个体的焦虑程度。该量表由20个问题组成，每个问题都有相应的分值，总分为100分。得分越高，表示焦虑程度越高。

心理弹性量表（CD-RISC）信度：香港中文大学于肖楠（2007）对Connor-Davidson韧性量表（CD-RISC）进行了修订，量表共有25个项目构成，包括3个维度：坚韧、自强、乐观。