2024年注会备考状态差怎么办

注会 备考状态差怎么办

你可以放松，通过听音乐或散步来分散自己的注意力，然而，并不建议考生一整天都不学习，毕竟，学习是连贯的，长期不学习之前的努力可能会白费。

1.注意力不集中

很多考生在备考期间每天要复习四五个小时的教材，但进度总是跟不上。其实，总结就是每个人都没有集中注意力，似乎是在看教材，但思想却不知道飞哪里去。

造成这种情况的原因通常是没有足够的睡眠或自我控制差，如果你有类似的情况，建议你动笔。虽然动笔写很累，但你可以把注意力集中在你写的内容上。

2.备考没头绪

注册会计师考试科目很多，很多考生在面对繁重的材料时毫无头绪，他们不知道从哪里开始。随着考试时间的临近，越来越多的考生感到恐慌。

事实上，大多数考生只是被困难的表象所迷惑，只要每个人都制定科学合理的学习计划，把大的目标分解成小的目标，他们都可以一个一个克服。

3.学习情绪不稳定

随着天气越来越热，考生的心情变得越来越急切，当他们学习时，他们总是心血来潮，三天打鱼两天晒网，情绪的不稳定直接影响着备考进度。

希望考生能够坚持执行学习计划，如果你感到压力很大，你可以放松，通过听音乐或散步来分散自己的注意力。然而，并不建议考生一整天都不学习。毕竟，学习是连贯的，长期不学习之前的努力可能会白费。

4.记不住知识点

注册会计师需要记住很多知识点，不要因为自己又复习了一遍什么也没记住而感到沮丧，遗忘是一种正常现象。

建议考生不定期对知识点进行回顾。完成一章后，在下午或晚上的时间，从头到尾复习这一章的内容，巩固掌握不扎实的地方的问题。

注会在备考时怎么调整状态

1.考前睡眠调整

很多考生往往习惯在之前的学习中熬夜，加上考试前必须存在的紧张，这将导致考试前失眠，事实上，紧张是一种很正常的反映。

即使你在考试前将所有该学的该做的都弄好，但当你进入考场时也难免会有些紧张。所以，不要把太多的注意力放在紧张的情绪上，当你不太注意它的时候，自然就会逐渐减弱。

同时，考生在考试前应注意保证充足的睡眠，倒时差是最难倒的，尤其是对于习惯熬夜的学生来说，早睡不容易。

考生可以试着每天晚上8点或9点完成学习，洗个热水澡，听音乐放松，睡前避免喝咖啡或茶，不要玩手机，躺在床上什么都不要去想慢慢就会睡着了。

每个人每天都必须保证有7-8个小时的睡眠，这样大脑才能得到良好的休息，在考场上更加灵活。

2.考前饮食管理

注册会计师考试每门科目都很长，尤其是对报考科目较多的学生来说，他们几乎整天都在考场里进行高强度的脑力活动。

因此，身体状态是一个非常重要的因素，如果身体状况不好，就很难坚持一整天的考试。

现在，在换季的季节里，除了增加或减少衣服外，每个人都应该注意肠胃问题。

避免吃高油、高盐或太辣的食物，外卖和零食也要尽量避免。在考试前保持你的身体和精神处于良好的状态。

注会备考要保持怎样的状态

1.坚定的信念

古人云有志者事竟成，报考注册会计师的学生一定要坚持下去，不能分心。想想你未来的职业规划、晋升、加薪，想想你最初的打算，想想你对未来生活的渴望。是不是有很多坚持的理由?

放弃的理由，无论说得多天花乱坠，无非就是“我不行，还是算了吧。”因此，考生必须有坚定的信念，一定要相信自己能拿到注会证书。这种自信可以推动考生不断前进，最终迎来胜利的时刻。

2.必赢的信心

提到注册会计师很多人的第一反应可能就是难考，事实上，当考生有这样的反应时，他们就给了自己这样的暗示:“注会这么难我考不过也很正常”，当这个想法产生时，考生通过的可能性降低了一成。

因此，考生必须对自己有信心，而且是必赢的信心。当你相信你能做一些事情的时候，你就会在每一个过程中变得更加专注和自信。

不用说，注册会计师考试也是一样。当你充分了解自己的能力时，你会发现学习并不像你想学的那么难。千万不要人云亦云，用别人的想法来否定自己的能力。